Gesundheitstipp im Juli: So bleiben Sie gesund und vital

Veröffentlichungsdatum14.07.2026Lesedauer< 1 MinuteKategorienThemen
Eine Person auf einem Schwimmbad im Pool

Der Juli bringt oft heiße Tage mit sich. Dabei verliert unser Körper durch Schwitzen nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Salze und Mineralien. Diese sind essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Unser Tipp: Trinken Sie ausreichend mineralstoffreiches Wasser, ungesüßte Kräutertees sowie Frucht- und Gemüsesäfte. Vermeiden Sie zu kalte Getränke, da diese den Kreislauf belasten können.

So gleichen Sie den Mineralstoffverlust aus und stärken Ihre Vitalität auch bei anhaltender Hitze.

Weitere wichtige Hinweise zum richtigen Verhalten bei hohen Temperaturen finden Sie in der beigefügten PDF-Datei.

Datei vorhanden
Datei herunterladen - pdf
3 MB

zum Seitenanfang